呼吸包括一呼一吸兩個動作，其間沒有任何停歇和間斷。這個過程極其自然，不需要我們身體的某個部分特別有意識地來完成它。呼吸是生命的基礎，我們的生命因每一次的呼吸而得以延續下去。但是有一天，它會停止。在呼吸即將停止的那一刻，在那生命的最後一息，我們的心處於什廢狀態？

本書的作者奧斯曼，努日，托普巴希(Osman Nuri TOPBASH)在書中用優美的語言告訴了我們為死亡做好準備是多廢重要。每一個生命都要面臨死亡，再專斷的懷疑論者也要承認這一點。但並不是每一個人都能在自己的有生之年為那個最後時刻做好準備。